Керуй своїми емоціями.
Теми модуля:
- Субмодальності, або як наш мозок кодує досвід. Субмодальні техніки для швидких та потужних особистісних змін
- Асоціація, дисоціація як метод роботи з зміною стану. Різниця між успішними та неуспішними людьми.
- Якоріння. Які бувають якорі. Способи постановлення собі та людям. Як легко перемикати себе у будь який стан.
- Шість кроків до свободи. Управління своїм станом під час стресової ситуації. Усвідомлення та вибір своїх емоцій та думок.
- Краща версія себе, коло досконалості.
- Техніка Помах, що дозволяє змінювати негативні звички.
- Техніки високопродуктивного стану з Нового Коду НЛП (дихання по квадрату, Алфавіт та ін.)
- Рефреймінг. Принцип, згідно з яким «в будь-якій ситуації можливо знайти позитивний ресурс».
Життєва користь:
- Знайдете ті кнопочки, якими можна керувати емоційним станом. Зможете змінювати його з будь-якого – на бажаний в необхідний момент.
- Навчитеся контролювати появу та змінювати негативних думок та звичок.
- Дізнаєтеся що таке високопродуктивний стан, як у нього увійти та використати для вирішення навіть невирішальних питань.
- Навчитеся покращувати якість життя через керування своїми емоціями.